停滞期

ダイエットの停滞期に焦るとダメな理由

ダイエット停滞期の過ごし方とは?

ダイエットの停滞期

Q ダイエットを始めて順調に3㎏ 落ちたのですが、1ヶ月を過ぎた頃からぜんぜん体重が落ちなくなり、だんだんやる気が無くなってきました。落ちる体重って限界があるのでしょうか?

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