ダイエットのご法度「ドカ食い」を防止するにはチラコイド

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食欲を抑制するチラコイド

チラコイドダイエット

Q ダイエット中なのに、おなかが減ってガマンができずドカ食いしてしまうことがたびたびあります。空腹感をガマンできる良い方法ってありませんか?

ワタシもダイエット中なのに、しょっちゅうドカ食いするよ。
ダイエットしてないときはドカ食いしないのに、ダイエット中はドカ食いするんだよ・・
それやったら、ダイエットせんかったらええやん・・?
ダイエットに失敗する一番の原因って、空腹のストレスによるドカ食いだからね。
これをガマンできればいいんだけどねぇ・・。
痩せたいと思えば思うほど、食欲が増しちゃうんだよ。食欲が恨めしいよぉ・・
それやったら、去勢すればええやんw
性欲じゃないわw!
そしたら、食欲を抑える良いものがあるから紹介しましょう!
それは「チラコイド」。
チラコイドは、植物の葉緑素を包む膜のことで、特にほうれん草に含まれてるの。
じゃあ、ほうれん草を食えばええってこと?
ううん。
人間のおなかでは、チラコイドを消化吸収できないの。
それで、特殊製法でチラコイドを抽出してつくられたサプリがあるのよ。
海外で大ヒットした後に、最近、日本でも販売されるようになった大注目のダイエットサプリなのよ。
へぇ~、でも、それがどうやって食欲を抑えてくれるの?
一つ目は、チラコイドに、食べ物の吸収を遅くしてくれる働きがあることなの。これで満腹感が長く続くでしょう。

二つ目は、チラコイドが、満腹ホルモン「レプチン」の分泌を促してくれること。これで、少しの食事量でも満腹感を得られるの。

三つ目は、チラコイドに、インスリンの分泌をおさえる働きがあることなの。インスリンは血糖値を下げる働きのほかに、脂肪を蓄える働きもあるの。だから、分泌量が少ないほど、脂肪がたまる割合も減るのよ。

四つ目が、おなかの中で食べ物の脂肪にくっついて、そのまま体外に排出してくれる働きがあること。これなら、脂っこいものを食べても安心でしょう?

すごいねぇ・・
食欲をおさえてくれるうえに、脂肪が付くのもおさえてくれるなんて、夢のようなサプリじゃん!
そのチラコイドっていうの、どうやって食べたらええの?
1日1回、一番量が多くなりそうな食事の1時間くらい前に、水で溶いて飲むの。
その後でごはんを食べると、消化吸収がゆっくりになるから、満腹感が持続するのよ。
おお~!
簡単すぎる。水に溶いて飲むだけで、ドカ食いを防いでくれるなんて・・
これならストレスを感じることもないから、ダイエットに専念することができるね~。
でしょう。
おまけに低カロリーで、栄養も豊富なのよ。もとがほうれん草だからね~。
ビタミンなんて、1杯飲めば1日に必要な量がとれるのよ。
ダイエット中って、食事制限でどうしても栄養不足してしまうでしょう?
でも、これなら、しっかり栄養もとれて健康的にダイエットできるから安心だね。
ほう・・
それやったら、外食が多かったり、野菜嫌いな人でもちゃんと栄養がとれてええよね。
そうね。
ということで、 ダイエットの大敵であるドカ食いを防止するには「チラコイド」がおすすめというお話でした。
日本で販売されている チラコイドなら、頑張らないダイエットの【チラコル】 で詳しい説明があるのでご覧ください。
食事制限で食べられないストレスを和らげてドカ食いを防止し、不足しがちな栄養素もバッチリとれるチラコイドは、ダイエットの強い味方です。
チラコイドを使って健康的にダイエットしましょう!
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