ダイエットサプリの口コミサイトは参考になる?

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口コミの評価を見てみよう!

ダイエットの口コミサイト

Q ダイエットサプリの口コミを参考にする場合、どんなことに気を付けて商品を買えば良いのでしょうか?

ダイエットサプリって多くの商品が出てますから、商品選びに口コミサイトは便利ですよね。でも、いくら評判の良いダイエットサプリでも、気を付けて買わないとお金の無駄になってしまいますよ。

  1. 口コミサイトの評価
  2. 商品のことを良く知ろう!
  3. 運動しないなら買っちゃダメ!

ダイエット口コミサイト

ダイエット口コミサイトを利用しよう

ダイエットカフェ っていう口コミサイトを見て驚愕するんですが、ダイエット関連で口コミ対象になってる商品って7000件近くあるんですね・・。そして、毎日のように新しいダイエット商品が発売されているんです。これじゃあ、一体どれを買えば良いのか分からなくなってしまいますね。

そんなときに役立つのが口コミサイトですね。ダイエットカフェでは★の数(5段階)でその商品を評価して、使った感想も書いてあります。口コミの数が多くてとても参考になりますよ。(中にはサクラがいるのかもしれませんが・・)

ところで皆さんは、口コミサイトのなにを参考にしますか?

私なんかは、食べログにしてもアマゾンにしても、まず低評価な意見を見ます。それで、よほど酷くなくて高い評価もある商品を選んでます。まぁ、ほとんどの人がそうではないでしょうか? 低評価な意見って参考になりますよね。

でも、ダイエットカフェの低評価を読んでみると「勘違いしてるな~」という意見が多いんです。とくに大手のメーカーが出している有名な商品に対して多いですね。それだけ期待が大きいのでしょうか・・? 共通して言えるのが、飲んだら痩せるという勘違いです。

「3ヶ月飲み続けたけど効果はありません・・」、「やはり運動が必要なんですね・・」って、飲むだけで痩せたら、ただのヤバいクスリでしょう・・(笑)こんなんじゃ参考になりませんよね。

ダイエットサプリは使い方一つで頼りになる!→ 本当に痩せる!ダイエットサプリの効果的な使い方

痩せる!って宣伝文句に引っかかるんだよねぇ・・。
そんで「金のムダでした」ってなるんよ・・。
商品を買うときは、口コミや広告内容だけを鵜呑みにするんじゃなくて、よく内容を調べなきゃいけないよね~。

商品のことを良く知ろう!

ダイエット口コミサイト商品内容

例えば、ファンケルの「カロリミット」って有名なダイエットサプリがありますよね。あの口コミ評価を見てみると、低評価を付けてる人に、飲んだら痩せると勘違いしてる人がチラホラいるんです・・。

例えば・・

ダイエットサプリとして購入。 体重が増えたため、体重を減らす目的で3袋飲んだが、特に変化は感じられず。運動もすすんでやっていたわけでもないし、食事中に毎回飲んでいたわけではないからかも知れないけど・・・

とか・・

食前に飲んでましたが、ただの気休め?みたい。 結局体重が減ることもなく、ダイエット効果は得られませんでした。 ファンケルさんの商品ですし、期待して飲み始めたのですが、残念です。 逆に飲むことで安心して、食べる量が増えてしまったような気がします。

という「飲んだら痩せると思ってた」って感じの内容が多いんです。

でもカロリミットの効果って、余分な糖質や脂質の吸収をおさえることですよ! 飲み食いしても、体重を増やさない効果があるってことで、痩せる効果なんてないんです。

一口にダイエットサプリといっても、体脂肪が燃えやすくなるもの、食欲を抑制するもの、そしてカロリミットのように、これ以上太るのを防ぐもの。というふうに、効果や用途が違うんです。

用途というのは、例えば、太ってる人が「痩せたい!」と思ったら、体脂肪が燃えやすくなるサプリを飲んで運動しなければなりません。カロリミットを飲んだって痩せはしないんです。

またスリムな人が、飲み会やパーティーで「太りたくない!」と思ったら、カロリミットが強い味方になってくれるんです。

だから、ダイエットサプリだからといって一色単に「飲んだら痩せる!」ってものではないんです。自分の目的や用途に合ったものを選ばなければならないのです。

なので、口コミサイトの高評価で「これ飲んだら痩せたよ!」とあっても、そこだけに釣られたらダメです。良いなと思う商品があったら、どういう効果があるのかをよく知りましょう。じゃないと「○ヶ月続けたけど、お金の無駄でした・・」なんてことになりますよ。

カロリミットのことをよく知ろう!→ 本当に痩せるの?カロリミットの成分とダイエット効果

あと、口コミで「お通じはあまり良くなりませんでした・・」ってのも見かけるよね。
完全に便秘薬と勘違いしとるな・・。
いくら高いお金を出してダイエットサプリを買っても、運動しなきゃ痩せないんだよ。

運動しないなら買っちゃダメ!

ダイエット口コミサイト運動

ダイエットサプリには、カプサイシンや酵素、そしてプロテインなど、代謝を上げて脂肪を燃焼しやすくするものが多いですよね。でも、これらの口コミで低評価なものに多いのは「やっぱり運動しないと痩せないんですね・・」ってやつです。↓こんな感じ

使う価値なし。 効果全くありません。 やはり、簡単には痩せないってことでしょうね。。。使ってみて損をした気分になりました。 何回も広告に騙されて買って、もう信用しないようにしようと思いました。 やはり、1番は地道に食事制限をし、適度な運動をすることです。

・・まぁ、運動しなきゃダメって分かってても、それができないからサプリに頼ろうとするんでしょうけどね。

ダイエットサプリなんて脂肪を燃焼しやすくしてくれるだけで、エネルギー消費までしてくれません。脂肪って、ふだんは脂肪細胞っていう袋の中に入ってるんです。そこから引っ張り出して「遊離脂肪酸」ってのにしないと、エネルギーとして使えないんです。

脂肪燃焼系のダイエットサプリは、脂肪を「遊離脂肪酸」にするお手伝いをしてくれるんですが、運動してこれをエネルギー消費しなければ、また元の脂肪に戻ってしまうんです。

それで脂肪が血流に乗って肝臓に付いてしまうと「脂肪肝」の原因になってしまうんです。だから運動して、きっちりエネルギー消費しないとヤバいんです。

「楽して痩せたい・・」という気持ちも分からなくはないですが、運動しなければ痩せないと分かってるなら、きっちり運動しましょう。じゃないと、痩せないどころか健康被害が出ますよ!

おすすめの運動はウォーキング!→ ウォーキングダイエットで効率よく痩せる体質をつくろう!

運動する覚悟がないと、ダイエットサプリって飲んだらいけないんだね。
まぁ、もともとダラしないのが原因でブクブク太っとるんやけ、運動なんかしとうないよな。やけ「飲んだら痩せる」みたいなコピー見たら、すぐに飛びつくんやろ?・・ぼろい商売やね。

ということで、ダイエットの口コミサイトは、①商品にどんな効果があるのかをよく理解する。②運動を続ける覚悟がある。ということを前提にして参考にしましょう! というお話でした。

正確なダイエットの知識をもち、商品の口コミをよ~く吟味して、自分に合ったダイエットサプリを見つけましょう。

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